第五式:洗胸顫掌 - 顫掌進階七日訓練
5 年前
訓練時間:三餐飯後30分鐘再做,訓練前先喝一杯溫熱水。
功效:有助呼吸順暢,身體重心前後變化,改善氣堵在腹部問題;幫助消化,改善腹部血液循環;練完不再有飽脹感,脹氣問題明顯改善。
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
#YahooTV #健康第一
相關影片推薦
- 1:4131歲接家業! 殷琪婚姻兩度觸礁又未婚生子民視影音196,696 次觀看・11 小時前
- 1:41罹癌寮國移民中威力球423億元頭獎 美國史上獎金第八高 將一次領137億「專心對抗病魔」Yahoo奇摩(國際通)38,830 次觀看・12 小時前
- 4:07一分鐘報天氣 / 週三 (05/01) 鋒面由北往南通過台灣 週三四留意局部較大雨勢Yahoo奇摩新聞(報氣象)3,885 次觀看・8 小時前
- 0:28殷琪遭爆涉運毒 誤買含大麻產品獲不起訴華視影音36,641 次觀看・16 小時前
- 1:32巴黎奧運推153萬元VIP服務 六晚豪華酒店 包廂欣賞賽事Yahoo奇摩(國際通)11,611 次觀看・7 小時前
- 2:01智利男金屬探測器找路邊硬幣 一周換到新電視 還挖出金飾Yahoo奇摩(國際通)1,474 次觀看・7 小時前
- 1:40消費者蝦皮智取店取貨 包裹竟被拆封、商品不見東森新聞影音6,552 次觀看・1 天前
- 1:18具荷拉鉅額遺產媽媽拿不到! 判決出爐網友狂讚:遲來的正義娛樂星聞412,938 次觀看・2 天前
- 2:12《法環》唯一DLC!獨特升級機制、多樣武器魔法戰技同步登場!電玩宅速配12,041 次觀看・1 天前
- 2:18乖乖存穩穩賺 鎖定「含金湯匙」ETF進擊的荷包32,097 次觀看・1 天前