第二式:下泳顫掌 - 顫掌進階七日訓練

白雁自主健康管理學
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3 個月前
對於平時容易腰痠、還有背部不適的人,彥寬老師建議可以做1招「下泳顫掌」幫助舒緩,對背部氣血的順暢有效果。另外,有些容易手腳冰冷的人,做此招式也能讓全身氣血運行,在操練過程中有感覺到溫熱,代表身體的氣已經開始循環。這招「下泳顫掌」的訓練,隨時都可以做,是輕鬆簡單的養生功法。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi #YahooTV #健康第一
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黃小佩3 個月前
要一勞永逸還是做黑眼圈三合一手術最快,一次解決眼袋淚溝黑眼圈的問題,還是終身保固,一定會改善黑眼圈永遠不會復發!
Ryan1 個月前
拍影片教虎背熊腰變紙片人,可是這位拍影片者本身就虎背熊腰還要教人,沒說服力
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。