第三式:拍水顫掌 - 顫掌進階七日訓練
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小病不求人,養生靠自己,有時透過氣功,也能讓自己老舊的身體逆轉。氣功專家彥寬老師表示,久坐在辦公室的現代人,室內冷氣吹多了,對肺經、大腸經都有影響,經絡的氣血循環也會變差,不妨試著做這套「拍水顫掌」氣功,對於常感冒、吹冷氣、受寒都有幫助;練習完後,鼻子會感覺通暢,表示調動了肺氣,幫身體排濁,也能改善氣虛問題。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi #YahooTV #健康第一
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