第五式:洗胸顫掌 - 顫掌進階七日訓練

白雁自主健康管理學
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3 個月前
訓練時間:三餐飯後30分鐘再做,訓練前先喝一杯溫熱水。 功效:有助呼吸順暢,身體重心前後變化,改善氣堵在腹部問題;幫助消化,改善腹部血液循環;練完不再有飽脹感,脹氣問題明顯改善。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi #YahooTV #健康第一
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黃小佩2 個月前
要一勞永逸還是做黑眼圈三合一手術最快,一次解決眼袋淚溝黑眼圈的問題,還是終身保固,一定會改善黑眼圈永遠不會復發!
Ryan1 個月前
拍影片教虎背熊腰變紙片人,可是這位拍影片者本身就虎背熊腰還要教人,沒說服力
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。