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三招顧健康 - 白雁自主健康管理學
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現代人為了生活、為了工作,經常忙到忘了照顧自己的健康!如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康?白雁老師與彥寬老師分享健康養生法,讓你追上時代腳步也不失健康!
黑斑最大的陷阱在體內!仙女淡斑神招,幫你減齡20歲
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你除斑的方法用對了嗎?
女人是水做的,更是臉做的,臉上要是長斑,再昂貴的美容錢都花的下去。但是,臉部出問題,多跟內臟器官氣機不暢有關,要從元氣下手調理。
氣學專家彥寬老師表示,黑斑通常有三種,肝斑(黃褐斑)、脾胃斑、腎虛斑。一個人皮膚不美,代表是體內老化,肌膚是內臟器官的反射鏡,例如血管老化、循環不好,造成斑點、坑洞。
彥寬老師說明,肝斑是肝氣鬱結所形成,來自壓力、情緒的肝氣鬱結,血流不暢,濁氣毒素瘀在面部形成斑點;脾胃斑是脾胃氣虛形成,多出現在不愛運動又愛吃甜食的人身上,原因是濕熱無法排出;腎虛就容易上火,上火斑暗沉帶黑是體內津液不足形成,常出現在易怒、失眠的人身上。
彥寬老師教你,靠自己體內的元氣,在最短時間內調理改善。請跟著老師做「點穴式」,讓身體補氣,增強代謝循環,趕走老廢物;持續練習會發現,不僅變得更美,還變得更健康。練習有感歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。
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