臉色暗沉、30歲變40歲很崩潰!3招解除黃臉婆危機
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明明每天都有用心保養,為什麼臉色還是暗沉蠟黃?被當黃臉婆心情很差!其實真正的亂源是在體內,找對原因,對症下藥暗沉走開。
養生專家白雁表示,面色暗沉有蠟黃、黑濁、油膩三種,主要跟跟氣不足、血不足、血瘀有很大關係。白雁老師教你,補氣養血,促進氣血運行,讓皮膚得到真正的滋養、紅潤光澤。
白雁說明,偏蠟黃,在中醫來說是氣虛血虛,飲食不均衡的人身上,因沒有足夠的氣血供應到頭面部而偏黃;偏黑濁,是腎氣虛、火力差的表現,臉色暗黑,黑眼圈較重,常好發在晚睡、不愛運動的人身上。偏油膩,體質上是偏濕熱,常發生在月經失調,肥胖的人。
中醫學認為,「氣為血之帥」、「氣行則血行」,所以面色好不好氣血暢通與否是重要指標。趕快跟著白雁老師練雙槌三招,調動全身氣血,增強身體的元氣,保持臉色青春光亮活力。練習有感覺歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。
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