先別管乳癌了!乳房硬塊有三種,白雁老師教你三妙招通乳腺
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月經來前,妳是否胸部腫脹,摸起來還隱約有硬塊? 先別自己嚇自己,看完醫生做完檢查,再加上這三妙招,妳的乳房也能回春18歲。 養生專家白雁老師指出,乳房硬塊常見有3種,分為火氣型、荷爾蒙型、不快樂型硬塊,現代女性壓力大,情緒起伏也大,吃飯也不正常,氣血容易在胸前堵塞,就容易形成乳房增生,或是局部的小腫塊。 白雁老師說明,火氣型硬塊,常見於愛生氣的人,他們腋下胸脅的這一塊有氣結;荷爾蒙硬塊,是生活不正常讓荷爾蒙分泌改變,產生按壓不會痛,會移動的小硬塊;不快樂的硬塊,則是壓抑情緒,造成肝氣鬱結,加上憂慮造成,很多時候胸部按壓就痛,還有不明硬塊。 白雁老師建議,身為女人要好好愛自己,想得開,放得下,把情緒穩定下來,平時可以跟老師練習順氣式,把堵在胸部的氣疏通開來,當一個身心都柔軟的可愛女人。練習有感覺歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一
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