肝氣不通害你熊貓眼?養眼必學疏肝保健法
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黑眼圈有各種原因,肝氣鬱結是最常見的一種。因為肝氣鬱結,你的氣血就不順暢,毒素、壓力瘀在身體裡,壞的東西代謝不出去,新的氣血進不到眼睛來,就像眼睛黑青一樣,化不掉,眼周循環差。 《黃帝內經》提到:「濁氣在上,則生䐜脹。」肝氣鬱結伴隨的不只黑眼圈,因為濁氣下不去,堵在頭部、胸脅,整個人就看起來又腫又氣色差,造成臉部浮腫、眼袋、胸悶、長斑、煩躁、睡不好等問題,現代人生活壓力大,疏通肝氣是每個人必學的自我保健法。 無論上班族、家庭主婦每天都要留一點時間給自己疏肝解壓,疏肝方法很簡單,跟老師練習疏肝降氣法,原地動動手動動腳,坐著也能練,黑眼圈淡了,還可以省了遮瑕膏,這麼好的影片歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi 白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org 白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin #YahooTV #健康第一
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