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減重停滯的4個因素！便秘、睡眠、生理期、鈉含量如何調整？
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- 馬
每年都要重新教育體型體重減重還是減脂的問題……應該納入教科書並且入學考試的！
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑