現代人追求瘦身，不少人靠「斷食法」來進行飲食控制，不過聯新國際醫院副院長賈蔚，就分享收治最近有一名不到30歲的年輕女患者，因為嚴格執行斷食，「挨餓到受不了、才吃一點東西」，時間持續一年，最後因為不斷的腹痛到急診就醫，沒想到卻發現他罹患胃癌。專家提醒飲食控制絕對不是「都不吃」，另外像「168斷食」和「生酮飲食」都可能增加心血管疾病風險。 （鏡新聞已上架86台，若無法收看，請洽詢當地系統台。） --

...人口，糖尿病盛行率達11.1%，糖尿病高危族—過重人口比例高達50.3%！ 糖尿病是慢性病之王，國人十大死因的第5名，因糖尿病併發的健康危害不容小覷，高達98%的第 2 型糖尿病成人患者至少有一種合併症，近90%的患者至少患有兩種合併症，如：心血管疾病(心臟病、中風)、神經系統病變、腎臟病、眼部疾病(青光眼、白內障、嚴重者失明)、足部問題(嚴重者有截肢風險)、聽力受損、阿茲海默症、憂鬱症…甚至有機會引發癌症！ 從標準到糖尿病確診，其實已經經過長時間的累積，雖然透過努力可以...

運動有益身心健康，而選對時間運動，也許還能大幅降低死亡率。澳洲雪梨大學研究團隊，分析將近3萬個，40歲以上肥胖者和有糖尿病風險的民眾，結果顯示，與久坐的人相比。晚間6點後運動者，全因死亡風險，降低61%；心血管疾病風險，降低36%。比起上午或下午運動的人，死亡率下降更明顯。雖然研究團隊沒有找到，運動時段與死亡率下降，兩者直接關聯性，但有醫師分析，可能是因為晚上運動，久坐時間縮短，更能達到健康效果。

...許雅筑 李柏儒 報導 南亞塑膠位在新北泰山的工廠今(7)日凌晨發生大火，裡頭的塑膠原料經過燃燒後散發出濃烈黑煙，附近住戶也表示味道很臭。對此，醫師也提醒，塑膠燃燒不完全會散發出化學物質，民眾吸入會產生噁心、呼吸困難，如果是心血管疾病患者，更要小心引發心肌梗塞的風險。 負責零食塑膠袋內膜的廠房，凌晨發生大火，廠內塑膠原料燃燒後，引發濃烈黑煙，也擴散到周邊住家，附近民眾直喊不舒服。民眾說：「有的客人也會說，奇怪怎麼會有那種很臭的味道。」醫師分析...

這幾年 相當流行的「168斷食法」減重，也就是一整天只在8小時內吃東西，剩下的16個小時，都不能進食，只能喝水跟沒有熱量的飲料。但根據《美國心臟學會》一項研究顯示，採用「168斷食法」死於心血管疾病的風險增加91%。國內心臟科醫師也表示，這個斷食法的確會影響血壓、血糖的穩定，恐怕會加重 身體負擔。

...以保護人類，塑膠會滲入環境中，包括水和食物。 報告第一作者、挪威環境毒理學家瓦格納（Martin Wagner）表示，光是在一種塑膠產品中，就可以發現數百種的化學物質；瀰漫在環境中的塑膠，會對人體帶來健康問題，包括心血管疾病與不利生育等。 科學家強調，需要提高塑膠中所含化學物質的透明度，才有望進一步解決問題，目前塑膠中僅6%的化學物質受到國際監管，若沒有相關壓力，廠商就不會揭露其中成分。塑膠條約談判2024年4月將在加拿大渥太華登場，目標是12月...

心臟病 是全台 第二大 死因，2022年 就有超過 2.3萬人 死於 心臟病，尤其春天 溫度 變化大，猝死的風險 高。想養身，營養師 建議，從食療做起。 應該從 日常飲食 改善做起。 像是多補充穀物、蔬菜還有高纖維食物，能夠幫助降低膽固醇。 （鏡新聞已上架86台，若無法收看，請洽詢當地系統台） 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63 有話鏡來講YThttps://reurl.cc/A4DjQj 少年新聞週記YThttps://reurl.cc/K4DeN9

...健康檢查，發現她患有嚴重的睡眠呼吸中止症，根據檢查報告，她每小時呼吸中止70.5次，等於不到一分鐘就中止一次，嚇得趕緊就醫。醫師提醒，阻塞性睡眠呼吸中止症的患者，有高達8成以上沒有被診斷出來，如果放著不管，會增加三高以及心血管疾病的風險。 63歲的彭小姐，是個非常好睡的人，甚至在飛機上也是秒睡，根本沒吃過飛機餐，沒想到，健檢卻發現，罹患睡眠呼吸中止症，患者彭小姐說：「飛機起飛，還沒有到天上就睡著了，然後就直接飛到目的地，嚇很大跳，因為我...

春天天氣多變、忽冷忽熱，最怕心血管疾病找上門，其中、心房顫動，就是常出現的一種疾病，平均每一百人、就有一人罹患，它不僅常見、還相當危險，因為患者的中風、死亡風險，都會因這疾病提高。而罹病高危險群、...

...Earlier」，強調呼吸就是生命，早期診斷及預防的重要性。新光醫院特別響應，啟動院內篩檢！由於台灣約4成肺阻塞患者同時有心血管共病 ，醫師呼籲，透過PUMA問卷自我檢測大於5分，接著進行肺功能篩檢，可簡單快速找出潛在病人。及早發現及早...感覺呼吸短促 肺部有痰、難以排痰 不僅如此，高齡患者共病多，常見如糖尿病、高血壓，久而久之會造成心臟衰竭、冠狀動脈疾病（狹心症），或是合併心律不整。由於肺阻塞跟心臟衰竭患者都會出現喘、咻咻聲症狀，鑑別之處在於肺阻塞症狀有痰和...

春節連假七天，不少人把握假期，盡情追劇。醫師提醒，長時間熬夜，會讓我們的血壓飆高，久而久之，生理機能就會故障，血壓無法回歸正常值，就會引發代謝症候群，心血管疾病也會找上門。

...基隆北海岸及大臺北山區並有局部大雨發生的機率，預計下半天開始水氣逐漸減少；若水氣與低溫配合，中部以北3000至3500公尺以上高山可望有降雪，並有路面結冰、霧淞發生的機率，山區活動務必留意安全；受強烈大陸冷氣團影響，北臺灣夜晚清晨低溫11、12度，其他地區約13至15度，白天北臺灣整天濕冷，高溫僅13、14度，中部及花蓮16至18度，南部及臺東19至22度，請注意保暖，農漁養殖業和山坡地作物應嚴防寒害，心血管疾病者應注意保重身體，使用熱水器及瓦斯器具應注意通風安全。

...不是羅生門。」藍營砲打中央綠營要求台中市府詳細說明檢驗方法，立委(民)蔡易餘說：「研究室數據說清楚不要用這種恐慌的方式，造成整個豬農也受損消費者也受損。」 而俗稱瘦肉精的禁藥「西布特羅」毒性高、售價貴，吃了會導致心血管相關疾病，依法不得使用在禽畜肉品。但瘦肉精檢驗的環節到底是如何，台糖聲明過去從來就不曾採購、使用，懷疑屠宰過程被汙染，負責加工的信功實業反駁，藥劑只會殘留在活體，屠宰過程不可能也沒必要植入；台中市衛生局也強調，經過多次...

台糖梅花豬肉被驗出含有西布特羅，各大通路趕緊下架，台糖和全聯等通路也都接受民眾退貨。不過根據台糖資料，同批號的產品上架後，已經全數售出。醫師指出，如果一次吃下大量的西布特羅，會造成心跳過快、血管擴張、還有肌肉顫抖等症狀，甚至會引發心血管疾病。但是這次檢驗出來的殘留量非常低，如果不小心吃到，民眾可以不用過度恐慌。 （鏡新聞已上架86台，若無法收看，請洽詢當地系統台。） --

...2019年開業，目前全國有10家分店。迷你豬成年後，體型也不會比柯基犬大，且非常乾淨、沒有異味，粉絲表示牠們是非常棒的寵物。事實上，日本有許多奇異的寵物咖啡館，包括貓頭鷹和水獺等，專家警告遊客要謹慎選擇，因為有些動物並不習慣與人類接觸。 另一方面，這也引發了道德問題，這些動物真的像人類一樣享受嗎？專家強調政府必需要介入監管，才能保障動物們的福祉。醫學證據顯示，人類與動物互動可降低血壓、減少頭痛和心血管疾病的風險，並增加幸福感，幫助應對壓力。

生活中心／李世宸、洪國凱 台北報導 常聽到有人在公開或宴會場合倒下昏迷，多數和心血管疾病有關，其中有隱形殺手之稱的「腹主動脈瘤破裂」，要特別當心．今天有78歲的康復患者徐先生現身說法，想起當時大量失血，三度瀕臨死亡，他哽咽感謝醫師救他，醫師提醒，腹主動脈瘤一旦破裂，死亡率恐高達9成，提醒男性、老菸槍等6大危險因子民眾要小心。

入冬以來最強寒流逐漸減弱，但要回暖，還沒這麼快！氣象署提醒，週四到下週日，這四天將會是逐日緩慢回溫，中南部要留意日夜溫差大。至於何時才會明顯回溫呢？還要等到下週一。這波寒流，也讓心血管疾病以及呼吸道疾病患者增加，醫師示警，按照過往經驗，當寒流過去開始回暖時，急診都會爆滿，提醒民眾還是要注意保暖。

寒流持續發威，氣溫驟降，桃園有機車騎士24號清晨，因為低溫突發心血管疾病，所幸送醫後恢復穩定。消防署統計，光是23號一天，全台共有72件「非創傷性OHCA案件」。各地消防局也統計，23日起光是台中市，至少有17件OHCA，年齡最低46歲；新竹縣也有4人不幸身亡。呼籲民眾，一定要做好保暖工作。

受到寒流影響，全台溫度溜滑梯快速下降，這種時候最容易導致體內血管急速收縮，引發心因性猝死。高危險族群，像是心血管疾病患者和長者，要特別注意保暖；而如果是平時看起來很健康，但不時出現胸悶、胸痛或是呼吸困難症狀的民眾，其實就代表可能有潛在的心血管疾病，一定要趕快就醫檢查。 （鏡新聞已上架86台，若無法收看，請洽詢當地系統台。） --

陽明山國小放低溫假，引起社會熱議，勞動部出面釋疑，就職場來說，其實沒有所謂的低溫假，連高溫假都還在討論中，倒是要留意低溫造成的職業災害，尤其是長期戶外工作的勞工，很容易引發心血管疾病，若業者沒有負...