Yahoo TV 處暑白露節氣養生秘訣！呼吸道不適喉嚨卡卡？中醫師教你食療運動解秋燥【Yahoo TV 節氣多一典】氣象專家鄭明典 x 美女中醫蘇玟今
35,342 次觀看・1 個月前
節氣剛過處暑，白露即將在9月7日到來
此時的天氣狀況如何呢？氣象專家鄭明典來說明！
這段期間特別容易發生喉嚨卡卡、鼻涕倒流等呼吸道不適症狀
中醫師蘇玟今分享秋季四大養生重點：
一、補充水分維持溼度
二、避免太陽曝曬
三、攝取百合、銀耳、水梨等潤肺食物
四、進行擴展胸腔的運動
在家一起跟著做吧！
-
節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
相關影片推薦
1:38
金山「水深及胸」 台大醫護搭「橡皮艇」上工值班｜#鏡新聞鏡新聞6,774 次觀看・14 小時前1:31
金山夫妻遭溪水沖走身亡 里長曝「最後身影」：2人堅持走回家民視影音50,547 次觀看・17 小時前1:25
外星人？ 颱風過境雲林天空驚見「不明飛行物」民視影音247,381 次觀看・1 天前1:28
不演了? 台中公車違規左轉.闖紅燈 警目擊傻眼民視影音85,183 次觀看・21 小時前1:34
江蕙開場+翁立友壓軸 國慶晚會邀僑生歌唱冠軍獻唱民視影音24,442 次觀看・1 天前1:58
朱亞虎供出「白手套」 收押理由曝：還行賄非公務員東森新聞影音198,325 次觀看・3 天前2:12
柯文哲涉京華城案羈押滿月 陳佩琪睽違44天再發文「這樣說」民視影音2,847 次觀看・9 小時前4:36
江蕙登大巨蛋飆〈家後〉瞬間激動 突然哽咽「好捨不得下台 唱到快哭」娛樂星聞6,844 次觀看・7 小時前1:12
徐少強夫婦喪禮莊重舉行 舊愛雪梨驚現靈堂引關注娛樂星聞560 次觀看・8 小時前1:05
李孝利夫妻真的離開濟州島 跟《孝利家民宿》說再見！坦承有點低落娛樂星聞744 次觀看・8 小時前
