保濕不對、皮膚乾燥讓你老了10歲!這三招讓你從內到外水噹噹
5 年前
皮膚乾是年齡的天敵,你是不是也很苦惱,天天都要擦遍瓶瓶罐罐做各種保濕?專家教你用這方式,不花一毛錢,讓你從內到外都水水!
養生專家白雁表示,常見的皮膚乾有肺虛、肺火、肺燥三種。皮膚乾與肺息息相關,現代人因壓力大、熬夜、三餐不正常,造成氣血不和,肺的氣機不順暢,使肺的津液無法充足滋養皮膚。
白雁說明,肺虛型,原因大多是先天元氣不足或運動量太少的人;肺火型,常見於過勞久病耗損元氣,消耗超量的陰液,腎水不足,肺火也會跟著升起;肺燥型,常來自氣候變化,像秋天就容易燥邪傷肺,傷到肺輸佈津液的功能。
白雁老師認為,皮膚的保濕對女生來說非常重要,除了外擦之外,也要調養內在臟腑,這樣的保濕才是最徹底的。她建議,平日就算再忙,也要花一點時間,做一下通肺式,對皮膚乾燥的朋友會有很大的幫助。練習有感覺歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org
『白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin
#YahooTV #健康第一
相關影片推薦
- 2:41日本90年代奇葩真人秀 諧星被迫全裸關房間逾一年 20年後紀錄片回顧創傷歷程Yahoo奇摩(國際通)18,119 次觀看・20 小時前
- 1:44「阿姨 妳拿我的雞腿幹嘛」 抓包婦人偷雞腿TVBS新聞網影音44,965 次觀看・13 小時前
- 2:21花9千網購買到假貨 利菁PO文揭兩步驟追款華視影音24,538 次觀看・11 小時前
- 1:0672歲李立群曬照慶祝生日 33歲女兒李元元罕見出鏡娛樂星聞5,492 次觀看・7 小時前
- 1:4131歲接家業! 殷琪婚姻兩度觸礁又未婚生子民視影音451,097 次觀看・1 天前
- 1:35已婚男帶女子住高檔摩鐵 突然猝死妻錯愕|#鏡新聞鏡新聞2,913 次觀看・10 小時前
- 1:28兒媳搶家產 打人 還趕公公出門? 竹北紅布條引熱議東森新聞影音84,058 次觀看・14 小時前
- 2:01執政8年勞權未改善? 洪申翰發言遭怒吼中斷TVBS新聞網影音2,273 次觀看・7 小時前
- 1:59測試「帝王條款」?黑衣男擋列車90秒 將被罰款.移送華視影音1,979 次觀看・17 小時前
- 1:18具荷拉鉅額遺產媽媽拿不到! 判決出爐網友狂讚:遲來的正義娛樂星聞421,528 次觀看・3 天前