【居家運動】10分鐘HIIT高強度爆汗燃脂

咪咪愛運動
6,890 次觀看・5 年前
這個版本比較強，大家要穿上球鞋做好心理準備跟上，而且還加入緊實手臂和上半身及核心動作，讓大家全身通通練得到。