常常疲勞原來是貧血不自知|十大天然補鐵食材|補血營養料理大公開

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sunnyi333
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全 54 集

貧血的問題常發生在女性

不過其實男性也會有貧血

但不管男女只要貧血的話

就容易會讓身體產生問題

像是常常覺得頭暈很疲勞

皮膚蠟黃無光澤容易掉髮

嗜睡健忘低血壓甚至不孕

對於健康有相當大的影響

安媽再度化身急智料理王

這次特別教大家補血料理

歡迎各位在家動手做看看

相當的好吃美味又很營養

看更多 >>Yahoo TV黃君聖Sunny營養師