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黃君聖Sunny營養師
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2023全聯新品開箱|美食公道嬤竟然愛上這款 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
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153
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.20 小時前
我常常說飲食也有八二法則 其實就是80%吃健康的食物 其中20%吃自己愛吃的食物 所以美食不是完全都不能吃 而是該控制份量與頻率罷了 而如果能看懂營養標示 就能夠輕鬆避開地雷區 讓你能夠享受美食之外 還能夠保持身體的健康 今天就要跟大家分享全聯新品美食 到底份量怎麼抓以及營養該怎麼選 還有美食公道嬤的不負責評分 各位看看參考就好千萬別當真 看更多 >>
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20 小時前
2023全聯新品開箱|美食公道嬤竟然愛上這款 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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20 小時前
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黃君聖Sunny營養師
8 天前
91歲阿嬤頭腦那麼好的原因|顧腦防失智|吃這道料理讓你記憶好棒棒 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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8 天前
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黃君聖Sunny營養師
1 個月前
88歲地方阿嬤的古早味麻糬|降熱量祕方公開 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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1 個月前
1
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貓咪熊貓
1 個月前
阿嬤真優秀呢!
黃君聖Sunny營養師
2 個月前
甜食族必看|常見的糖到底一天可以吃多少?Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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黃君聖Sunny營養師
2 個月前
91歲阿嬤的復健之路|跌倒骨折受傷後該怎麼復健?該怎麼吃?Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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2 個月前
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黃君聖Sunny營養師
2 個月前
跑到粉絲家做料理|安媽教妳如何煮出老公小孩都愛吃的一餐!Ft.安媽到你家Ep1[送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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2 個月前
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黃君聖Sunny營養師
2 個月前
安媽的拿手料理大公開!吃這道補營養又不胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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2 個月前
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黃君聖Sunny營養師
3 個月前
美食公道嬤回歸|爆紅美食開箱 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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3 個月前
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黃君聖Sunny營養師
3 個月前
什麼?九成台灣人都缺鈣!?缺鈣的嚴重性,該怎麼補最天然!Ft.阿環格格 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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3 個月前
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黃君聖Sunny營養師
3 個月前
88歲地方阿嬤的古早味油飯|熱量減少不怕胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師.
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3 個月前
1
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沙菈
1 個月前
阿媽蓋古錐,開刀要加油喔
20:49
2023全聯新品開箱|美食公道嬤竟然愛上這款 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
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91歲阿嬤頭腦那麼好的原因|顧腦防失智|吃這道料理讓你記憶好棒棒 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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黃君聖Sunny營養師
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介紹
我是黃君聖Sunny營養師,擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照,這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片,希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照 ⭕FM97.3廣播節目主持人 ⭕弎弎弎有限公司負責人 ⭕屏大薄鹽醬油代言人 ⭕愛營養品牌創辦人 ⭕義大利飛捷客座講師 著作:Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤