怎麼辦?腰內肉、腿庫肉、掰掰肉趕不走!聰明局部瘦身法,讓你每天都想自拍一百次
660,567 次觀看・5 年前
肉肉不是只有胖的人才有,微循環出問題的,局部贅肉超難消!跟著專家運動,對針你的局部塑身,一生不復胖。
氣學管理專家彥寬老師表示,很多女生最大的煩惱是腰內肉、腿庫肉、手臂掰掰肉這三個地方贅肉。無論胖瘦,幾乎人人都會有贅肉,贅肉就是多餘的肉,當人體化不掉或肌肉失養時,贅肉就容易產生,
彥寬老師說明,腰部最易有贅肉,腰部有帶脈區,唯一橫著的經絡,身體微循環也弱,較易瘀堵;大腿內側贅肉,多來自肝氣虛、肝經瘀堵,因大腿內側有肝經循行,肝氣虛、肝經瘀堵造成內側肌肉代謝低;手臂掰掰肉,跟心臟功能低,或心氣不足,因掰掰肉有心經循行。心臟氣血不足或心臟經絡瘀堵,手臂內側微循環就差,造成肌肉失去彈性下垂。
如果你也有這三個局部肥的問題,快跟著彥寬老師練運化一式,讓各局部保持良好的微循環,因為氣血運行順暢能溫養肌肉,贅肉就不容易產生。練習有感歡迎分享給親友,白雁氣功也開放影片學習搭配現場學習,教你更輕鬆,更快上手。
看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP:http://goo.gl/mGOaM1
追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
『白雁時尚氣功官網』: http://www.e-qi.org
『白雁時尚氣功臉書』粉絲團: https://www.facebook.com/eqibaiyin
#YahooTV #健康第一
相關影片推薦
- 1:44貴婦奈奈男友父涉捲款逃 重金聘王牌律師辯護華視影音13,829 次觀看・22 小時前
- 1:42【直擊】余天孫子女終於回家了!樂樂緊抱余筱萍 拉著余祥銓捨不得放娛樂星聞88,536 次觀看・18 小時前
- 1:37虎山巖金針花開了!假日估湧2萬人 聯外道塞爆華視影音14,250 次觀看・21 小時前
- 1:07王力宏難敵歲月摧殘顏值崩塌! 新造型網友不買單直呼:老態盡顯娛樂星聞8,913 次觀看・1 天前
- 1:09Lisa大方公開戀情了? 和LV三公子直接同框合照「開心互動影片曝光」娛樂星聞8,608 次觀看・16 小時前
- 1:07台鐵舊自強故障臨時換車! 旅客控「買座票變站票」東森新聞影音3,243 次觀看・18 小時前
- 1:08粉絲抱怨IVE服裝張員瑛又獨自美麗 秋天甚至被說像工地主任:只差一頂安全帽娛樂星聞2,049 次觀看・1 天前
- 1:41都更後變無家可歸! 住戶拿70萬怨:廁所都買不到東森新聞影音98,702 次觀看・1 天前
- 2:53具俊曄個人秀小S衝上台性感熱舞 現場飆出BLACKPINK Jisoo夯曲嗨翻全場娛樂星聞2,249 次觀看・9 小時前
- 1:22《天外奇蹟》飛行屋免費住 8000個氣球還原經典畫面 還有X戰警、法拉利博物館主題房Yahoo奇摩(國際通)11,335 次觀看・1 天前