椰子油適合吃嗎?營養師教你健康吃好油【送你營養吃】
48,528 次觀看・1 年前
現在的人飲食西化
越吃越好,常常熱量都是超標
所以腰圍也越來越寬
稍微有點腹部脂肪的朋友一定是聞油色變
其實油對我們來說不是說少吃就好了
而是要吃對油
但是油到底要怎麼選擇呢?
看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》
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