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走樓梯就膝蓋痛?不正確上下樓姿勢可能會加速退化!

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
486,168 次觀看
4 個月前

免責聲明:

影片中的建議是經由書籍文獻以及臨床經驗匯集而成

但並不代表適合每個人的身體狀況

如果身體有慢性疾病或者骨科問題

要先去尋問專科醫師或物理治療師

自己身體狀況是否適合此類方法

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