大雪養生食補這樣吃 香辣肉末 對抗病毒發炎提升免疫力|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

8 個月前
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來到節氣 #大雪

這時候氣溫變化大

如果免疫力不足

就很容易讓病毒細菌趁虛而入

造成傷風感冒等疾病

但免疫力太過旺盛也不是好事喔

中醫師彭溫雅教大家養生原則

扶正身體的正氣,祛除冬季的寒邪

帥哥主廚陳德烈運用板藍根、金線蓮等中藥材入菜

製作一道提升免疫力的食補料理「香辣肉末」

對抗病毒和發炎的同時也兼顧美味喔!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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