Yahoo TV 秋燥便秘怎麼辦？幾天沒上算便祕？潤腸食補怎麼吃？中醫教你按這個穴位順暢排便！｜Yahoo TV 節氣餐桌
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中醫認為秋季對應到肺
此時肺氣較弱的朋友就容易產生「季節性便秘」
但你知道嗎？
便秘的定義竟然不是幾天沒大？
而是要看便便的型態！
就算你天天嗯嗯，如果是一顆顆羊屎狀的，也還是算便秘喔！
中醫師彭溫雅推薦許多幫助潤腸消化的天然食材
還加碼教你自己在家按「支溝穴」來促進排便順暢
趕緊學起來囉！
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節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
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