冬至晝短夜長 當心腳麻下肢腫脹 中醫推薦活血食補改善循環|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告

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來到節氣「冬至」

一年中白天最短夜晚最長的日子

接著就要迎接聖誕、跨年、以及春節假期囉

天氣冷加上久坐久臥

就容易下肢腫脹和腳麻

嚴重的話甚至還可能導致靜脈栓塞

也就是俗稱的「經濟艙症候群」

中醫師彭溫雅和帥哥主廚陳德烈

分享一道活絡血瘀、幫助氣血循環的食補料理「香蒜海鮮義大利麵」

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活