【太太小姐i運動】一分鐘瑜珈EP8 樹式

i運動資訊平台
5 年前
樹式是一個平衡的動作簡單又有效，每天練習可以恢復平衡感改善你的健康狀況，閉上眼練習還能防止老年癡呆症喔!! 女孩們利用樹式每天給自己一些放空的時間，幫助你清除多餘或消極的想法，重新整理紊亂思緒，回歸清澈的心靈狀態，身體平衡的同時也達到心靈的平衡，好好愛自己。 ------------------------------------------------------------------- i運動IG照片追蹤去http://bit.ly/isports_sa i運動YT影音訂閱去http://bit.ly/isportsyt i運動粉絲團按讚去http://bit.ly/isportsfb