【居家運動】10分鐘高強度燃脂兼瘦大腿間歇一起做

咪咪愛運動
5 年前
冬天到了，吃得多也要動得多阿，不要癱在沙發上當馬鈴薯了，跟著咪咪一起用短短十分鐘的高強度燃脂運動，還可以順便瘦大腿，而且在家就可以做，沒有受限空間＆環境的壓力，真是一舉數得。