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年後快速瘦身的五個撇步｜恢復身材大作戰 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
今年的年假忽然結束啦(傷心)
年節時總是難避免大吃大喝
相信大家的腰圍都厚了一圈
是該來處理一下變化的身材
最近收到好多的網友們私訊
問我該怎麼樣才能快速瘦身
所以今天要來分享實用技巧
讓你在年後能快速恢復身材
有需要的朋友千萬別錯過啦！！
各位也來分享一下過個年到底腫了多少呀？
(安媽差不多腫了2公斤，阿嬤腫了差不多3公斤)
看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》
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介紹
我是黃君聖Sunny營養師，擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照，這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片，希望我的資訊能夠對你有點幫助。
⭕中華民國高考營養師
⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照
⭕FM97.3廣播節目主持人
⭕弎弎弎有限公司負責人
⭕屏大薄鹽醬油代言人
⭕愛營養品牌創辦人
⭕義大利飛捷客座講師
著作：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤