很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!

夏至養生食補這樣吃 香菇紅棗蓮子燒雞降心火養心神|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

節氣餐桌
183,514 次觀看
2 個月前

「夏至」是二十四節氣中的第十個節氣

也是一年之中白晝最長、夜晚最短的日子

代表著梅雨季結束,開始要迎接颱風的季節了

中醫師彭溫雅提醒,炎熱天氣容易導致胸悶、頭昏、疲倦、精神不濟等症狀

運動時宜選擇較涼爽的時間避免過度流汗

也別因為太熱就吃過多寒涼的食物,會造成腸胃不適喔!

帥哥主廚陳德烈特地設計一道袪暑益氣的養生料理 - 香菇紅棗蓮子燒雞

蓮子降心火養心神,紅棗溫和補身養血生津

還有偷吃步的料理小技巧,在家也能輕鬆完成唷~

----

節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活!

熱門商品
  • 大包子
    謝謝,有這樣的企畫,可隨季節氣候來調整飲食,兩位主持人很棒,1+1大於2。
介紹
上班無聊、放假沒事做,Yahoo TV 給你所有想看的影片,不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有,點擊頻道內看更多喔!