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家樂福開箱|你以為的地雷食物其實都可以吃|美食公道嬤評分

黃君聖Sunny營養師
8,488 次觀看
5 個月前

這次是我們比較少拍的家樂福

而且主題是為偽雷食材的開箱

所謂的地雷食物就是指

熱量高或添加物較多的食材

但其實只要好好地挑選

適量控制一樣可以享用美食

這次開箱當中特別挑選了一些

比較容易被歸為偽地雷的食材

像肉乾、薯片、巧克力、水餃等

其實在現今重視健康的風潮之下

還是有廠商願意花時間精神製作

少添加或是無添加的較健康食材

只要記得在享受美食的同時

也一定要控制份量以及頻率

有興趣的朋友千萬別錯過囉

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介紹
我是黃君聖Sunny營養師,擁有台灣營養師以及美國私人健身教練ACE-CPT證照,這個頻道會分享有關健身、生活、營養、飲食的影片,希望我的資訊能夠對你有點幫助。 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練ACE-CPT證照 ⭕FM97.3廣播節目主持人 ⭕弎弎弎有限公司負責人 ⭕屏大薄鹽醬油代言人 ⭕愛營養品牌創辦人 ⭕義大利飛捷客座講師 著作:Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤