廣告
![brandLogo](https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/v2s9MKkeDvqGh0QUD8Fliw--~B/Zmk9ZmlsbDtweW9mZj01MDtweG9mZj01MDt3PTE0MTk7aD0xNjg7YXBwaWQ9eXRhY2h5b24-/https://media.zenfs.com/creatr-images/GLB/2018-02-01/79011840-06f1-11e8-ae4a-ef134d7705f5_20180201_e_qi_1419x168.jpg)
![avatar](https://s.yimg.com/bt/api/res/1.2/ujw6S4S1Hohl_Jt5Mv21aQ--~B/Zmk9ZmlsbDtweW9mZj01MDtweG9mZj01MDt3PTEyMDtoPTEyMDthcHBpZD15dGFjaHlvbg--/https://media.zenfs.com/creatr-images/GLB/2018-01-26/d0eca4d0-027c-11e8-9e16-b9d682ba4cd6_20180201_e_qi_176x176.png)
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
1,590人追蹤中
現代人為了生活、為了工作,經常忙到忘了照顧自己的健康!如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康?白雁老師與彥寬老師分享健康養生法,讓你追上時代腳步也不失健康!
白雁《防疫氣功動起來》直播教學
392,564 次觀看・3 年前
看更多精彩內容,追蹤 Yahoo TV《白雁時尚氣功》: https://tw.tv.yahoo.com/e-qi
#YahooTV #健康第一
7:08
安定脊椎、護腰、解痠痛,顧腎三步緩解久坐乏力疲倦白雁自主健康管理學608,098 次觀看・3 年前8:15
睡前放鬆、舒緩、解憂,晚安三步練一下快速入眠白雁自主健康管理學976,190 次觀看・3 年前7:22
宣肺三步清肺養肺潤肺,增強身體防護力白雁自主健康管理學983,454 次觀看・3 年前8:14
早安三步化解疲倦、低迷、力不從心,每個細胞都活耀起來白雁自主健康管理學996,090 次觀看・3 年前4:39
肝氣不舒就練輕飛顫掌,擺脫鬱悶、壓抑、不開心白雁自主健康管理學1,114,731 次觀看・3 年前5:47
護眼神器舒筋明目,緩解眼睛疲勞、頭暈眼花白雁自主健康管理學1,030,341 次觀看・3 年前7:19
緊張焦慮難放鬆?這招助你舒心減壓、調節情緒白雁自主健康管理學977,295 次觀看・3 年前7:11
行氣攪海強肺氣,清呼吸道痰濁、止咳嗽白雁自主健康管理學1,103,521 次觀看・3 年前8:00
頸僵硬、肩膀痛不忍了!仙人指路鬆肩頸,止痠痛,活關節白雁自主健康管理學816,035 次觀看・3 年前
相關影片推薦
6:54
腸胃拉不出易生痔瘡?手這樣動解便祕 - 功法篇白雁自主健康管理學2,090 次觀看・4 年前7:04
全身緊繃、情緒高低暴衝?甲狀腺問題千萬別輕忽 - 完整版白雁自主健康管理學4 年前6:43
體溫升高、健忘失眠?可能是微循環不佳、中風機率大增 - 完整版白雁自主健康管理學641 次觀看・4 年前6:32
無論受過傷還是年過 30、筋骨酸痛逃不了? - 完整版白雁自主健康管理學963 次觀看・4 年前2:52
第五式:洗胸顫掌 - 顫掌進階七日訓練白雁自主健康管理學201,104 次觀看・5 年前3:59
第四式:涮翅顫掌 - 顫掌進階七日訓練白雁自主健康管理學274,216 次觀看・5 年前3:23
第三式:拍水顫掌 - 顫掌進階七日訓練白雁自主健康管理學219,534 次觀看・5 年前2:31
第二式:下泳顫掌 - 顫掌進階七日訓練白雁自主健康管理學282,294 次觀看・5 年前