Yahoo TV 營養又能減重的超級食物｜毛豆的一生 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
113,028 次觀看・7 個月前
534人追蹤中
之前一個熱門的單元一生企劃又來啦，我們分享過不同食材的各種料理變化，像是我們拍過苦瓜、雞蛋、鷹嘴豆等等，都是由急智料理王安媽臨時發想出來，也打破我們既有的對食材認知，讓營養與美味抓取一個平衡點，也讓飲食變得更加有趣。
台灣綠金，素食之肉稱號的毛豆，也是一種超級食物，富含了維生素、礦物質、植化素還有膳食纖維，是在減脂期間一個很好的食材，同時也富含有各種營養成分，今天就來看看急智料理王安媽怎麼變化毛豆的一生。
看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》
相關影片推薦
26:15
價值30萬的滷味秘方大公開｜學會就一輩子不用愁 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師34,753 次觀看・7 個月前25:29
91歲祖傳糯米祕方做成的超奢華飯糰｜結果竟然不如預期｜原來是這個原因 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師21,595 次觀看・7 個月前23:44
到粉絲家挑戰煮出一桌素食料理｜該注意缺什麼營養素｜安媽到你家 Ep3 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師76,446 次觀看・6 個月前15:44
行醫40年的中醫師的食療配方，教你顧脾胃保護腸道消化｜91歲阿嬤身體問題迎刃而解 Ft.胡乃文醫師 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師112,571 次觀看・6 個月前22:43
超低熱量咖哩｜減肥也可以放心吃 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師71,344 次觀看・5 個月前21:07
Costco好市多2024新品開箱大評比｜美食公道嬷又要打零分了嗎？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師134,755 次觀看・4 個月前23:39
安媽廚藝大挑戰！高蛋白生日蛋糕怎麼做？｜阿環小姐驚喜打分數 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師47,695 次觀看・4 個月前21:44
2024全聯必買新品開箱｜跟著買就沒錯啦｜美食公道嬤來告訴你 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師17,731 次觀看・3 個月前27:01
8菜1湯高蛋白年菜｜過年團圓吃了也不用擔心變胖 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師80,534 次觀看・3 個月前34:21
挑戰8菜1湯（蔬食）團圓年夜飯｜安媽40年廚藝不藏私 Ft.阿環小姐[送你營養吃]黃君聖Sunny營養師8,624 次觀看・3 個月前
