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早安三步化解疲倦、低迷、力不從心，每個細胞都活耀起來
你是不是經常感覺累，疲倦感難消除，腦身心昏沉乏力，整個人懶動、沒有活力？
練習白雁老師的早安三步，用晨練舒展、鬆活關節、喚醒身體，開啟氣血循環，促進新陳代謝，有助自然醒、抗回籠、抗疲倦、補充能量、提升活力。你會重新體會到，從早上開始頭腦清晰、精神振奮，充滿正能量的感覺。
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建川2 年前
很捧~謝謝老師
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TWSOFT2 年前
可以防疫療效，你們不怕被檢舉
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麗琴2 年前
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nini wang 1965年08月25日2 年前
這個隊員們 就是很怪的臉
應該是要查 他們都是哪來的
陰陽怪氣
不正
真的 要叫國安軍系 好好查
把他們資料 也給老美 ...更多
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喬程 楊2 年前
雖然有想過想要在家練習氣功自我調理身體，但是很感謝白雁老師的功法，讓我也能在有空閒之餘，來強身健體，這樣子就可以有助自己...更多
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evermile2 年前
沒其他影片可看嗎？看到眼睛都都爛了。
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