中醫師教穴位養生：迎香穴 - 緩解鼻塞、鼻過敏【節氣穴位】

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「迎香穴」的位置在臉部，鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷的地方。是手陽明大腸經與足陽明胃經交會的穴位，中醫認為肺氣與大腸是互相為表裡的關係，如果肺氣受到外在寒氣或邪氣的影響，正氣不足，容易導致腸道的功能出現問題，會有胃酸過多、情緒不穩、便秘、抵抗力下降的情況。如果因為肺氣不足導致鼻塞時，可以按摩「迎香穴」。

迎香穴是以功能命名，這個穴能使鼻子暢通，緩解鼻塞情況，按一按就可以聞到出迎面而來的香味，所以稱為迎香穴。

按摩時以兩手中指或大拇指指端按揉，一次三分鐘，一天做三次，對於呼吸道有保養作用，可以緩解鼻塞、改善鼻過敏、也能緩解牙齒疼痛。

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