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防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
白雁《防疫氣功動起來》直播教學
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防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
安定脊椎、護腰、解痠痛，顧腎三步緩解久坐乏力疲倦
白雁自主健康管理學．608,063次觀看．2 年前
建川2 年前
很捧~謝謝老師
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
睡前放鬆、舒緩、解憂，晚安三步練一下快速入眠
白雁自主健康管理學．976,044次觀看．2 年前
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
宣肺三步清肺養肺潤肺，增強身體防護力
白雁自主健康管理學．982,977次觀看．2 年前
22 年前
很爛影片常當機2個多月了該換新的
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
早安三步化解疲倦、低迷、力不從心，每個細胞都活耀起來
白雁自主健康管理學．995,971次觀看．2 年前
麗琴1 年前
好棒，並且ㄝ最愛在吉數處按讃或道好
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
肝氣不舒就練輕飛顫掌，擺脫鬱悶、壓抑、不開心
白雁自主健康管理學．1,114,650次觀看．2 年前
baowen1 年前
白燕老師有罵後面的助教，她們就沒有笑容露牙齒，好明顯喔！
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
護眼神器舒筋明目，緩解眼睛疲勞、頭暈眼花
白雁自主健康管理學．1,030,269次觀看．2 年前
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
緊張焦慮難放鬆？這招助你舒心減壓、調節情緒
白雁自主健康管理學．977,184次觀看．2 年前
喬程 楊2 年前
雖然有想過想要在家練習氣功自我調理身體，但是很感謝白雁老師的功法，讓我也能在有空閒之餘，來強身健體，這樣子就可以有助自己...更多
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
行氣攪海強肺氣，清呼吸道痰濁、止咳嗽
白雁自主健康管理學．1,103,441次觀看．2 年前
evermile1 年前
沒其他影片可看嗎？看到眼睛都都爛了。
防疫氣功動起來 - 白雁自主健康管理學
2 年前
頸僵硬、肩膀痛不忍了！仙人指路鬆肩頸，止痠痛，活關節
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介紹
現代人為了生活、為了工作，經常忙到忘了照顧自己的健康！如何在忙碌緊迫的生活中找到生活平衡、兼顧健康？白雁老師與彥寬老師分享健康養生法，讓你追上時代腳步也不失健康！