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冬至是冬天的第四個節氣

這天太陽直射南回歸線，是北半球白天最長晚上最短的一天

美女中醫師蘇玟今表示在冬至前後陰氣最盛、陽氣最弱

寒邪容易侵襲人體，導致手腳冰冷

運動名模林可彤現場教學三招促進氣血流通、溫暖四肢的動作

完整教學將於 12/18(三) 上線！

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