小寒節氣關節卡卡 跟著林可彤動起來 中醫教你用運動緩解關節炎【Yahoo TV 節氣運動】精彩預告

節氣運動
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小寒是冬天的第五個節氣，也是倒數第二個節氣

寒流一來你的關節就開始痛了嗎？

美女中醫師蘇玟今提醒

「風、寒、濕」這三種外邪最容易侵擾關節

導致疼痛、僵硬等不適感

運動名模林可彤現場教學三招促進血液循環、緩解關節炎症狀的動作

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節氣保健｜中醫養生｜居家運動，鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活